훈련공지(5/15대전.5/18구암공원)

[정병양]

	수달
일        시 : 5월 15일 일요일 (구암07시 )	5월18일수요일(저녁8시 )
장       소 : 대전또는 상암(자율)	구암공원
훈련내용 : 계족산마라톤대회출전 13km	자유주 8~12km
예상기온 :  14~26℃구름많고 흐림	예상기온 : 14~21℃ 구름조금
물 당 번 :  장홍래님 이경화님
다음대회: 미 정	대회장소 :

1. 대회당일일정(5/15)

07:00 구암공원 출발(버스 45인승 예정)

~10:00 대회장 도착 및 스트레칭

~13:00 대회참가(13km)

~14:00 뒷풀이(점심식사 및 사우나등)

~18:00 구암공원 도착 및 해산

2. 대회장소 : 대전시 대덕구 장동 계족산 황톳길

※  당일 모든 일정은  사무국에서 유선또는 현장에서 직접 인솔및 안내 합니다

많은분들 참석 바랍니다

※사정상 계족산마라톤여행에 참가가 어려우시면 개인 훈련 바랍니다

※환절기에 감기 조심 하세요 (운동전후 체온유지 하세요)

※수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다

                             - 훈련부 -

수달 집결장소↓