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훈련공지

훈련공지(11/20상암.11/23구암공원)

작성자정병양|작성시간16.11.19|조회수93 목록 댓글 0

일달

수달

     : 1120 일요일 (아침08:30 대회출발)710

1123수요일(저녁7:40집결 )

     : 잠실종합운동장

구암공원

훈련내용 : 손기정마라톤 대회참가

지속주8~12km

예상기온 : 6~12 구름조금

예상기온 : 0~ 8 구름조금

: 우종관님 민병철님

 

다음대회: 미정

:




수달 집결장소

 

 

 

 


 

 

※손기정마라톤 대회장 이동은 사무국에서 공지 하오니 참고 하시기 바랍니다

 

 

 

 

운동전후 체온유지 잘 하시고 자외선 차단도 잘 하세요

 

             

수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다

 

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