| 일 달 | 수 달 |
일 시 : 11월27일 일요일 (아침08집결)7월10일 | 11월30일수요일(저녁7:40집결 ) |
장 소 : 우장산축구장.우장산 | 구암공원 |
훈련내용 : 언덕훈련 | 지속주8~12km |
예상기온 : 1~9℃ 구름조금 | 예상기온 : 2~ 7℃ 흐리고비 |
물 당 번 : 양정우님 우형관님 |
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다음대회: 미정 | : |
일달장소
수달장소
주차장은 축구장위 또는 반대쪽 구민회관 이용 하시면 ....
※ 운동전후 체온유지 잘 하시고 자외선 차단도 잘 하세요
※수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다
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- 훈 련 부 -
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