# 금주 (수달/일달) 계획 #
(수요일_1/23)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오후 7시
@ 훈련 : 8~12km 가속주
(일요일_1/27)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오전 8시
@ 훈련 : 15~25km 지속주
훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.
“동아마라톤” 대회가 두 달 안으로 접어들었습니다 !!
부상 없이.. 장거리 훈련이 필요한 시기인거 같네요 : )
훈련에 나오셔서 같이 뛰시죠 !!
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