# 금주 (수달/일달) 계획 #
(수요일_9/18)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 한강주로 조깅 및 기록주 (5km 조깅 + 5km 기록주)
(일요일_9/22)
@ 장소 : 상암 하늘공원, 노을공원
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 둘레길 (5.8km) 4~6회 지속주
[ 일달 물당번 // 이상돈, 김순자 ]
훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.
하늘도 맑고 날도 선선하니 딱 운동하기 좋은 날들의 연속이네요 !!
운동하러 나오셔서 같이 땀 흘리고, 세상 살아가는 얘기 나누며 ~
서로 정을 나누시죠 : )
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