# 금주 (수달/일달) 계획 #
(수요일_10/16)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 10~14km 가속주
(일요일_10/20)
@ 장소 : 상암 하늘공원, 노을공원
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 둘레길 (5.8km) 3~4회 지속주
[ 일달 물당번 // 박규식, 민병철 ]
훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.
엊그제 평화마라톤에서 각자 나름대로의 목표에 도달하셨는지 모르겠네요 : )
항상 메이져대회를 준비하며, 한달만 더 있다면.. 한주만 더 있다면... 아쉬움이 남을수밖에 없네요..
JTBC 를 달릴 분들은 이제는 거리를 차차 줄이며, 몸과 마음을 다스릴 시간인거 같네요 !
JTBC 외에 11월 대회일정으로 ~
11/17 손기정마라톤대회, 11/24 서울시육상연맹회장배 서울사랑마라톤대회
계획되어 있으니 참고하시고, 개인목표 달성을 위해 훈련하시면 되겠습니다 !!
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