# 금주 (수달/일달) 계획 #
(수요일_11/13)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 8~10km 가속주 또는 인터벌
(일요일_11/17)
2019 손기정 평화마라톤 대회
@ 장소 : 잠실종합운동장 주경기장
@ 시간 : 풀코스 08:30 출발
훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.
11월은 대회와 행사 그리고 모임의 연속이네요 ~
항상 적극적인 참여로 강서육상을 이끌어가시는 회원분들에게 감사와 경의를 표합니다 : )
온도가 많이 내려가고, 뜨겁게 흘렸던 땀들이 금세 오한으로 다가오는 계절이 되었습니다..
운동 전/후 개인 보온에 신경쓰셔서 건강한 겨울나시길 바랍니다 !
이번 일요일 손기정마라톤 관련 사항은 세부공지가 있을 예정이니 참고하세요 !!
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