# 금주 (수달/일달) 계획 #
(수요일_12/18)
@ 장소 : 구암공원
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 인터벌 (200m x 20세트)
(일요일_12/22)
@ 장소 : 우장산 해병대사무소 앞
@ 시간 : 오전 8시
@ 훈련 : 우장산 언덕+둘레길 지속주 (3km x 5회전)
[ 일달 물당번 // 배민형, 가두진 ]
훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.
엊그제 2020년 동아마라톤 대비 첫훈련을 무사히 마치고 ~
많은 회원분들의 마라톤에 대한 식지 않은 열정과 내년 동마에 대한 크나큰 관심을 느낄 수 있는 뜻깊은 자리였습니다 !
건의해주시고 충고해주신 많은 것들을 임원진과 잘 수렴하고 반영하여 알찬 14주가 될 수 있도록 노력하겠습니다 : )
한발씩 양보하고 ~ 서로서로 끌어주고 밀어주면서 ~ 강서 화이팅 !!
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