2021년 1월 훈련 공지
(수요일_1/6, 13, 20, 27))
@ 장소 : 구암공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 구암공원내 2km 조깅 후, 행주대교 방향 10km 지속주
(일요일_1/3, 10, 17, 24, 31)
@ 장소 : 구암 공원(한강주로)
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 구암공원내 2km 조깅후, 아라한강갑문 방향 지속주 20km, 1/31 마지막 일달 30km 장거리주.
훈련 내용과 장소는 변경 될 수 있습니다.
달릴 수 있는 좋은 장소 있으면 언제든지 추천 바랍니다.
사회적 거리두기 2.5단계에서는 수달, 일달 강제하지 않습니다.
우리는 방역수칙을 잘 지키면서 달립니다.
※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 개별 조깅과 스트레칭, 개별 출발(O) / 공식적인 식사 뒷풀이(X) / 강서 유니폼 착용(X) / 5인 이상의 단체사진 SNS 공개 금지 필요합니다. ^^
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