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훈련공지

2021년 3월 훈련 공지

작성자고대원|작성시간21.03.02|조회수80 목록 댓글 0

2020년도 회기 비대면 정기총회를 무사히 마치게 되어 감사 드립니다.

 

2021년 3월 훈련 공지

(수요일_3/3, 10, 17, 24, 31)
@ 장소 : 구암공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 구암공원내 2km 조깅 후, 행주대교 방향 10km 지속주


(일요일_3/7, 14, 21, 28)
@ 장소 : 구암 공원(한강주로)
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 구암공원내 2km 조깅후, 아라한강갑문 방향 지속주 20km, 3/28 마지막 일달 30km 장거리주.

훈련 내용과 장소는 변경 될 수 있습니다.
구암나들목에서 등대공원 왕복 거리는 23km입니다. 달리기 좋습니다.
달릴 수 있는 좋은 장소 있으면 언제든지 추천 바랍니다. 


사회적 거리두기 2단계에서는 수달, 일달 강제하지 않습니다. 

강서육상은 방역수칙을 잘 지키면서 달릴 수 있도록 노력합시다.


※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 개별 조깅과 스트레칭, 개별 출발(O) / 공식적인 식사 뒷풀이(X) / 강서 유니폼 착용(X) / 5인 이상의 단체사진 SNS 공개 금지 필요합니다. ^^

 

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