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내 머리에 맞는 천연 팩 만들기
1. 실온에 보관한 댤걀과 미지근한 물을 믹서기에 넣고 혼합한다.
2. 젖은 머리에 혼합한 달걀샴푸를 바르고 5분 정도 두피 마사지를 해준다.
3. 마지막 헹굼물에 식초 몇 방울을 떨어뜨리면 부드러운 머릿결을 만들 수 있다.
1. 냄비에 알로에가루를 넣고 물을 조금씩 부어 걸쭉한 상태로 20분 정도 끓인다.
2. 미지근해질 때까지 식힌 후에 1티스푼의 소금과 4티스푼의 올리브유 또는 식용유를 넣는다.
3. 적당량 머리에 발라 마사지 하고 헹궈주면 염증 완화에 도움을 받을 수 있다.
1. 콩가루를 냄비에 넣고 물을 부으며 걸쭉하게 만든다.
2. 20분 정도 끊인 후 식혀 적당량을 두피에 골고루 마사지 해준 후 헹군다.
구기자나무 뿌리 지골피를 끊인 물을 식혀 여러번 헹궈준다.
- 시중에 파는 광택제보다 뛰어난 효과를 볼 수 있다.
번거롭더라도 건성피부라면 확실한 효과를 볼 수 있는 구기자 린스를 만들어 보는 것은 어떨까?
식초 린스는 마지막 헹구는 물에 식초를 몇 방을 떨어뜨리는 것으로 끝!
간단하지만 그 뛰어난 효과에 반할 것이다.
식초 냄새는 전혀 나지 않으므로 샴푸 옆에 매일 두고 활용해 보는 것도 좋을 것이다.
냉이를 깨끗이 씻어 약한 불에서 끓여준 뒤 식힌다.
- 샴푸 후에 냉이 린스를 두, 세 번 헹궈 주는 것만으로도 효과 만점.
두피도 보호하고 머릿결도 지키는 냉이린스 사용으로 건강한 머릿결 유지에 많은 도움을 받을 것이다.
1. 벌꿀 1큰술과 으깬 바나나를 섞어준다.
2. 거즈에 담아 꾹꾹 눌러 즙을 내고 머리에 골고루 바른다.
3. 간단한 두피마사지와 함께 10분 정도 지난 후에 미지근한 물로 헹궈준다.
-모발에 비타민과 수분을 공급해주는 바나나 팩은 푸석거리고 갈라지는 모발에 효과적이다.
모공 속 노폐물을 제거하고 확장된 모공을 수축해 주는 소금팩.
소금팩은 샴푸 대신 천연 소금으로 머리를 감는 것인데 두피와 머리카락에 15분 정도 골고루 마사지한 후 헹궈주면 된다. 소금팩은 반드시 천연 소금을 사용해야 함을 잊지 말자.
녹차의 카테킨이라는 성분이 탈모를 유발하는 호르몬을 억제하는 역할을 한다.
때문에 녹차나 녹차를 이용한 음식을 자주 섭취하면 두피 건강과 탈모를 예방할 수 있다.
단백질, 비타민, 탄수화물 등 풍부한 영양을 가진 콩. 이중 검은콩은 비타민E나 불포화 지방산이 풍부해 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 원활하게 하는 효과가 있다. 이에 검은콩 섭취를 늘리면 탈모 예방은 물론 두피에 풍부한 영양을 공급해 건강한 머릿결을 유지할 수 있다.
각종 영양소의 집합이라고도 말할 수 있는 완전식품 달걀. 이러한 달걀의 성분 중 비오틴은 건강한 모발을 유지함은 물론 탈모 예방, 비듬 방지, 각종 피부염 치료에도 효과적이다.
글 : 장문영(ez작가) | 제공 : 이지데이
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이글은 여성포털 이지데이 이지데이님의 글입니다.