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울긋불긋 청춘의 덫 여드름 피부 집에서 셀프 관리하기
올록볼록 청춘의 덫 여/드/름/피/부
아무리 폼나는 옷을 입어도 메이크업을 해도 티 않나는 이유는 단 하나죠. 정답은 바로 고운 피부.예뻐지기 위해 가장 먼저 할 일. 골치투성이 내 피부 다스리기.
< 여드름 원인부터 알자! >
☆- 유전성 질환
여드름이 생기는원인은너무나 많다.체질적으로 잘 생기는 타입은 유전성 질환으로, 피지 분비량이 유난히 많은 것을 타고 났다고 할 수 있다.
☆- 두꺼운 각질층
여드름은 과다 분비된 피지가 모공을 막아 생기게 되는 것. 특히 모공 주위의 각질이 막히게 되면 여드름으로 표출 된다.
☆- 과다 분비되는 피지
피지는 어느 정도 우리 피부 속애 존재하고 있어야하지만 그양이 지나치면 문제가 생긴다. 남아도는 피지가 세균이나 먼지 등과 합쳐지면 바로 여드름으로 표출되는것. 초콜릿, 설탕처럼 단 음식이나 튀김류나 지방이 많은 음식은 피지 분비를 활성화시키므로 여드름 피부라면 반드시 피할것.
☆- 잘못된 스킨케어
피지 분비가 왕성한 10대는 수분이 많은 화장품을 발라주는 것이 모공이 막히지 않는 비결. 유분이 많은 화장품을 발라 모공이 막히면 그것이 뾰루지나 여드름으로 나타난다.
< 정말 특별한 세안법 >
1 세안 전,불리기
여드름 피부의 경우엔 하루 2-3회 정도 세안으로 모공 주위에 피지가 남아 있지 않도록 청결 상태를 유지한다. 세안 전엔 반드시 피부에 물을 충분히 묻혀 피지나 각질이 부풀어 씻기 편하도록 한다.
2 부드럽게 거품 세안
브러시나 손바닥을 이용한 세안보다는 부드러운 거품을이용하여 피부 자극은 최소화시키고, 더러움을 말끔하게 제거되도록 한다.
3 헹구기가 포인트
무엇보다 깨끗하게 헹구는것이 포인트. 손바닥으로 피부를 문지르지 말고, 물을 튀기는 동작을 반복해서 비눗기를 말끔히 없애 혈액 순환이 잘 되도록한다.
4 반드시 미지근한 물
찬물 세안은 모공의 피지를 굳게 하여 피지를 녹이지 못한다.반드시 따뜻한 물로 피지를 불게 하고 거품으로 녹여준다. 단 너무 뜨거운 물은 NO! 약 42도의 미지근한 물이 좋다.
< 여드름 피부의 쿨 메이크업 >
△ 그린 메이크업 베이스
여드름 피부는 울긋불긋 경우가 많으므로 그린 메이크업 베이스로 일단 피부 톤을 깨끗하게 정리한다.
▽ 여드름 전용 컨실러
파운데이션은 모공을 막을 수도 있으므로, 여드름 전용 컨실러를 이용하여 여드름 흔적이 심한 곳만 커버.가벼운 투명 베이스 화장을 한다.
△ 프레스트 파우더
가루날림이 심한 파우더는 모공속에 뭉치기 쉬우므로 피부 밑착이 가볍게 되는 프레스트 파우더를 이용하여 되도록 가볍게 화장한다.
◁ 깔끔한 쿨 컬러
여드름 피부엔 절대 붉은 색이나 따뜻한 느낌의 아이섀도는 어울리지 않는다. 차가운 느낌의 쿨컬러로 붉은기를 없애 깔끔한 느낌을 줌.
▷투명한 입술
붉은 계열은 여드름 피부와는 상극. 입술의 컬러도 투명하고 반짝이는 걸로 투명메이크업.