계심제중(系心臍中).
계심제중은 무슨 의미인가?
당신은 마음을 배꼽에 묶어놓되 곧 배꼽눈 속에 두어야 한다.
무엇 때문에 이렇게 하는가? 소화기계통 부위는 모두 이 곳과
비교적 근접하는데 당신이 항상 이 배꼽 중심을 주의하면
당신의 소화계통은 좋아지는 것이다.
그것은 의념이 가면 기가 도달하기에 이 곳에 기가 비교적
충실하게 되고 경락이 막힌 현상이 없어지게 되므로 소화계통이 좋아져 전신의 병도 모두 좋아진다.
그 외 계심제중 시간이 길면 곧 내시가 나타난다. 내시 공능이
일단 나타나면 당신은 무엇을 발견할 수 있겠는가?
단번에 속에 무엇이 있는가를 보아낼 수 있다.
이런 것을 보면 좋은 점이 있는가?당신의 탐욕을 치료한다.
온종일 나가서 싸우고 빼앗아오고 한 물건이 최후에
모두 흉한 물건으로 변했음을 보면 당신의 마음은 천천히 조용해지게 되며 그런 것들이 쓸데없다고 느끼게 될 것이다.
이것이 계심제중이다.
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