성명쌍수 性命雙修
도가에서 몸과 마음을 같이 닦는 것을 일컫는 말이다
그때나 지금이나, 몸이 먼저냐,마음이 먼저냐?
하고 논쟁이 심했었나보다
이를 두고 어느 선사가 성명쌍수라는 논리를 내걸고 이 싸움을 혁파했으니 가히 혁명적인 일이었다.
좌도방이니 우도방이니 이 또한 치열한 방법론의 우열을 놓고도 선험적인 그리고 실증적인 가열찬 격쟁이 있었고,지금도 이어지고 있기는하다,
그 논쟁의 흐름이 그러하더라도 몸이 먼저냐, 마음이 먼저냐 라는 논제를 놓고는 성명쌍수라는
이 단어 하나로 모든 좌우도방들이 이의를 달지 아니한다
몸은 마음을 수양시키는 도구요,
마음을 담는 도구요, 몸 받으러 이 생에 왔음을 부인하기가 매우 어려움인지라
몸이 필요 없다면 뭐하러 이 물질계에 태어났는가?
차라리 몸이 필요없는 정신계에 태어나지,
새는 바가지에 맑은 물을 아무리 부어도 물은 고이지 아니한다
똥바가지에 아무리 맑은 물을 부어도 그 물은 단지 혐오스런 물이 되어버린다
게다가 아주 맛 좋으라고 설탕도 섞고,
커피도 섞고 그래봐야 그 물은 똥물이다
당신의 몸은 우주를 담는 그릇이다
성명쌍수
당신은 당신의 몸을 어찌 닦고 계시는지?
나름 다들 비장의 비전의 그 무엇인가가 있으리라
수행인들에게서 유별나게 몸이 찬 사람이 많다
왜 그러한지는 안타까운 일이지만
10중 7~8명이 이러한 고통에 시달린다고 봐야할거다
열심히 참으로 열심히 수행한 수행인에게서 특히나 이런 현상이 짙다
혹 당신이 냉기에 고통받는다면 당신의 몸에 대해서
그리고 당신의 수행 방법에 대해서 깊은 관찰과 수정을 생각하시기 바란다
인도의 요기들도 이러한 냉기로 심각한 문제를 겪고있으며 수행하면 할수록 부딪히는 이문제를 해결하고 넘어가는 이가 10프로 내외이다
국내의 요가에서도 실제로 겪는 일이다.
그래서 음식의 문제로 혹은 다른 운동의 문제로
냉기를 해결하거나, 중화하거나 하지만
이미 냉기가 온 몸에 가득 차 있는 상태에서는 심히 어려운 문제이다
냉기의 원인인 이 냉기가 비롯된 연유를 알아야하고
설사 냉기의 종류나 원인을 안다고 해도
냉기를 제거할 수있는 방법이 거의 없기 때문이다
피부나 근육에 자리잡은 냉기는 온열요법으로
어느정도 제거한다쳐도 당신의 골수나 뼈 또는 뼛 속에,호르몬과 혈액,신경계에 이르기까지
자리잡은 냉기는 가히 녹록치가 않으리라
뜨거운 온돌을 사용하고 냉수대신 음양탕을 마시고
한 달에 한두번이라도 고온 사우나에서 땀을 흠뻑 뺀다면 한결 낫기는 하겠지만 그걸로 다 빼낼 수는 없다. 단지 호전되는것일 뿐...
여기에 영적인 현상도 있을터이다.
광명진언으로 자신의 온몸을 보면서 정화하고
자신의 마음을 광명진언으로 정화한다면 또한 어느정도는 개선되리라
그리하여도 온 몸의 냉기나 특히 뼛속과 신경계에 자리잡은 냉기는 쉽사리 사라지지 아니한다
이런 저런 방법과 수행으로 냉기가 사라졌다면,
당신의 방광에서 얼음같은 냉기가 풀어지고
당신의 꼬리뼈에서 차디찬 냉기가 뿜어져 나오고
당신의 머리에서 머리뼈에서 냉기가 선풍기 바람처럼 뿜어져 나올 때, 냉기가 당신의 몸에서 다 사라진 것이다
그 뿐이 아니다
당신 몸에 도사린, 모든 차원의, 삶의 냉기가 제거되어진 것이다
혹, 당신이 냉기로 고생하지 않는다면
아주 좋은 수행법과 마음가짐을 갖고 있거나
훌륭한 조상을 만난 행운아이다
아니면 아직도 절절한 수행을 하지 아니하였거나
이 중의 하나이다
이 냉기를 제어하지 아니하고는
더 이상 앞으로 나아가기가 무척이나 힘들 것이다
냉기를 제거하는 이 비방이 매우중요하다.
허나 이 냉기를 언급만 할뿐
냉기의 폐해와 원인, 해결책을 제시하는 이는 별로 없다.
그저 개인이 운동으로이나 식이 요법으로,
알음알이의 정도 만큼으로 해결하고 넘어가거나
관심도 없이 지낸다. 죽을 때까지도 모르고 간다.
108배 만이라도 열심히 해보시기를
냉기빼는 데 많은 도움이 된다
108대 참회문을 들으면서 하면 금상첨화다
역경계나 상기증세에도 탁월한 효과가있다
절 할때 반드시 이마가 땅에 닿아야한다.
몸과 마음을 같이 닦아야한다.
온화한 몸에 우주심을 담기를 기원한다.
황금주발에 우주의 정한수를 담으시기를 기원드린다
