성명 쌍수 性命雙修
성은 마음이나 정신을 말하고 명은 육체를 말합니다.
이 마음과 몸의 중간 위치에 있는 것이 기氣입니다.
정기신 精氣神
그래서 우리는 기을 운영하여 성명쌍수를 하는
겁니다.
독경이나 하고 기도나 한다고 되는게 아니고 실은 몸도 같이 수련을 해야 합니다.
마음 공부에만 전념 하면 몸에 병이 나는 것도 모르게 됩니다 .
마음과 몸이 합쳐진게 인간인데 마음공부에만
전념하면 반쪽 공부밖에 더 되겠습니까.
우리가 명상수행시 하는 단식 수련은 마음과
몸공부를 동시에 실시하는 강력한 수련법이라고 할 수 있습니다.
인생의 고비에서 단식을 통하여 때론
환골탈태 행도 필요 하지 않을까요.
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