불가 동공 수련법
밀종 수련은 ‘정좌’ 수련이 위주이고
유가파(瑜家派)의 법은 ‘동공’이 위주이다.
불가의 선학과 ‘기맥명점’을 수련할 때 필시 무예를 하거나 절을 하거나 사지를 움직여 기혈을 유통해야만 맥이 열려 명점을 분산시키게 된다.
또한 중맥에서 3자 총 주어가 오르내리는 것을 관상해야 한다. 어떤 신도는 한번 절하는데 몇 시간씩 하는데, 이는 입정훈련과 마찬가지이다.
이렇게 기가 오르내리는 것을 관상하고 명점의 전신운동을 배합시키면 무의식중에도 체조가 되어 기공 동공으로 강신의 효과를 가져 올 수 있다.
또한 큰 절은 장밀공 수련에 있는 예의 시작과 끝의 조성 부분이다. 이런 큰 절은 장밀공의 일종의 동공이기도 하다. 그 기도방식은 반복적으로 하는 5체의 전신운동이며 신체가 건강하고 마음을 기쁘게 해주며 특히 만성위장병에 독특한 치료효과가 있다.
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