《선도 체험글 》
마음공부의 방편은 간단히 말해서 역지사지 방하착입니다.
나보다 남을 먼저 생각할 수 있어야 수련이 제대로 자리를 찾게 됩니다. 이것은 수도 첫걸음입니다.
방하착은 일상생활에서 일어나는 온갖 난제들을 자기중심에 놓고 관찰 하는 겁니다. 그뿐 아니라 기쁜 일이든 슬픈 일이든 좋은 일이든 궂은 일이든 온갖 경계를 자기 중심 속에 부려 놓고 관찰 하는 겁니다.
이러자면 늘 깨어 있어야 합니다. 깨어있지 못한 사람은 자기 자신과 주변을 살펴볼 수가 없습니다. 관觀이니 명상이니 하는 것은 바로 늘 깨어 있으면서 자기 자신의 안밖을 살피는 겁니다.
모든 문제를 자기중심에 내려놓고 관찰해 나가기만 하면 됩니다. 우리는 관觀을 통해서 이처럼 우리 자신을 능숙하게 조절할 수 있어야 합니다.
마음 공부하는 방편은 역지사지 방하착입니다.
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