제170차 서경강지회 정례회
"소매틱 움직임 명상과 함께 '지금-여기' 현존하기"
몸의 감각을 깨워 마음의 머무름을 배우는 시간, 서경강지회의 170번째 정례회에 여러분을 초대합니다.
이번 수련은 '소매틱(Somatic)' 접근을 통해 내면의 감각을 회복하고, 온전한 현존의 기쁨을 경험하는 자리로 마련되었습니다.
📅 일시: 2026년 4월 21일(화) 저녁 19:00~21:00
📍 장소: 온라인 ZOOM (링크는 신청자 추후 안내)
👥 대상: 명상 및 소매틱 치유에 관심 있는 누구나
💰 참가비: 10,000원 (2시간 수련 인정)
📝 신청방법: 아래 구글폼 작성 후 참가비 입금
🔗 신청 링크: https://forms.gle/eEn6uUGhZ424mPau7
📚 수련 내용
소매틱 인지 (Somatic Awareness): 애쓰는 움직임이 아닌, 몸 안에서 느껴지는 미세한 감각에 귀를 기울입니다.
현존의 체득 (Embodying Presence): 과거의 후회나 미래의 불안이 아닌, '지금-여기'에 머무는 신체적 기술을 익힙니다.
움직임 명상 (Movement Meditation): 정적인 명상을 넘어, 부드러운 움직임 속에서 마음의 고요를 찾는 수련을 진행합니다.
"형상이 아닌 기능을 보고, 생각이 아닌 감각으로 현존합니다."
👩🏫 강사 소개: 육영숙 교수
한국명상학회 명상지도전문가 (R급)
현) 한국명상학회 서경강지회 회장
현) 소매틱명상 분과회 회장
현) 성신여자대학교 운동재활복지학과 교수
현) 한국스포츠심리학회 부회장
스포츠심리상담사 / 건강심리전문가
✅ 본 수련은 한국명상학회 수련 시간(2시간)으로 인정됩니다.
✅ 문의: kimahyoon@nate.com