안녕하세요.
아동청소년 명상분과회((사)한국명상학회)와 심신치유해인원에서
아동,청소년을 위한 온라인 마음챙김명상프로그램을 진행합니다.
✔ 학회 이수시간이 필요하신 분은 프로그램 전체 참여후,
카톡채팅방(@haeinwon2853)에 요청하셔야 발급이 됩니다.
✔ 이수증 발급에는
반드시 화면을 오픈하여
프로그램을 전체 참여해야 인정됩니다.
이 프로그램은 아동·청소년 및 장애 아동·청소년이 직접 참여하고 있으며,
명상 지도에 관심 있는 교육·치료·상담 분야의 전문가 분들도 함께하고 있습니다.
본 과정은 아이들의 정서 안정과 자기조절을 돕기 위해
꾸준한 참여를 기반으로 운영되고 있습니다.
(사)한국명상학회 이수시간을 목적으로 참여하실 경우,
해당 목적에 더 적합한 지회 또는 분과 프로그램이 별도로 마련되어 있습니다.
이수시간 중심으로 참여하고자 하시는 분들께서는
보다 적합한 지회·분과를 신청해주시기 바랍니다.
장기적으로 참여를 원하시거나
아동·청소년 명상 지도에 관심이 있는 분들께는
아동청소년명상분과 회원 신청을 권해드립니다.
아동청소년명상분과회 가입신청서 (사)한국명상학회
↓↓↓↓↓↓
🌿 https://naver.me/5Kb5TRlJ
마음챙김 명상은
특별한 사람만을 위한 활동이 아니라,
지금 느끼는 감정과 몸의 상태를 알아차리고
잠시 숨을 고르며 자신을 안정시키는 생활 속 마음 돌봄 방법입니다.
일주일에 한 번, 짧은 시간이라도
생각에서 벗어나 몸의 감각으로 돌아오는 경험은
아이들의 정서 안정과 자기조절력에 의미 있는 도움이 됩니다.
한 번의 명상 경험만으로도
아이의 마음에는 충분한 쉼과 여운이 남을 수 있습니다.
매 주 다양한 주제로 함께 할까요?
[4월 프로그램 소개]
일시 : 4월 10일, 24일
매주 금요일 오후 7시 30분 ~ 8시 30분
4월 3일, 4월 17일 은 쉬어갑니다.
(일정 변경시, 다시 안내드리겠습니다.)
- 대상 : 명상에 관심있는 모든 청소년과 청소년명상에 관심있으신분 환영합니다.
- 내용 : 매주 내용 변경
* MBHC : (Mindful Based Habit Change)
* STOP : (Stop - Take a breath - Observe - Practice)
- 비용 : 무료
👉 신청방법 : 네이버 폼 신청서
https://form.naver.com/response/9U1VooJP-UJEPZVeuIgivQ
👉 장소 (온라인 / 구글 Meet)
https://meet.google.com/jpr-dbao-qst?authuser=0
👉 참여 방법 자세히 보기
https://blog.naver.com/haeinwon8/223871421342
아동청소년명상분과회 일대일 상담 : http://pf.kakao.com/_nelmxj/chat