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왼발에 이어 오른팔 마저 고장입니다...헐!!!!왼발은 떨어져서 고장나고...오른팔은 웨이트하다가 고장나고...이제는 암장가서 능력자 분들 하는거 구경이나 해야쓰것네요...ㅜ_ㅜ 작성자 허걱!! 작성시간 12.08.25
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답글 뭐야??? 운동을 더 많이 해야지 어디서 엄살이야!근육통은 스트레칭하고 운동해야 풀어지니까 엄살하지말고 나와서 더 많이 해야지 평소 운동량이 넘 적어서 그런 현상이 생기는 거야 ㅋ 작성자 암장지기(훈희&미경) 작성시간 12.08.27