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울 울보 때문에 회원님들께 넘넘 죄송스럽고 감사해요...할미바위에서 먹는 삼겹살 또한 넘 맛있었습니다... 오늘은 너무 미안한 일만 생기네요...개똥부터 시작해서~^^;; 다음엔 울아들 울보소리 안듣게 일주일 훈련들어가야겠네요~~^^...잘 먹구... 운동 잘하고 왔습니다..~~~~~^^ 작성자 pangga11 작성시간 07.10.03

오늘 등반하기 정말 좋은 날이네요=^^=지금 울 암장식구들은 할미바위에서 열심히 땀을 흘리고 있겠군요~ 전 오늘 일하는 날이라 가진 못했지만~ 마음은 그곳에 있답니다.ㅋㅋ 작성자 스파이더걸(지니) 작성시간 07.10.03

암벽.병벽.거벽(빅월) 스포츠클라이밍.등 모든 등반의 기본이 실내 암장에서 이루어집니다. 회원님 쎈타장님과 열씨미 트레이닝 하세여~~좋은결과가 올겁니다.올겨울 실내 암장에서 동계트레이닝 게을리 하지 안코 빡쎄게 하시면 요세미티 거벽은 무난하게 가볍게끝낼겁니다~ ㅎㅎ 환절기 감기 조심 하세여~~ 작성자 김기평 작성시간 07.10.02

어허 ~~ 벌써 10월이네요 10월에는 일이 잘 풀려야 할텐데 ~~ 그래야 운동도 한결 가벼울텐데, 좋은 氣 받으로 지리 품 속으로 들어가야 할런지! 좌우지간 힘차게 10월을 출발합시다. 작성자 들쭉날쭉 작성시간 07.10.01

또다른 첫날이 시작되는 날입니다. 모두모두 화이팅 하시게요. 환절기라 몸이 아프신 회원님들이 많으신데 몸관리 잘하세요 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 07.10.01

주말 잘 보내셨지요. 저는 안사람과 함께 순창까지 왕복 84KM 자전거 여행하고 왔습니다. 활기차게 한 주 시작합시다. 작성자 갈뫼(오성개) 작성시간 07.10.01

안녕하세요~지는 서울 오투월드에서 빡쎄게 트레이닝 하고있는 김짜 기짜 평짜 라고 문안드리옵나이다. 무등클라이밍쎈타는 나날이 번창 하시지요~기회가 되면 함 찾아뵈야~예의인데 그놈의 목구멍이 포도청이라~내년 광주대회에 꼭 출전하여 장년부 우승 목표로 스파르타식 강훈련으로 빡쎄게 훈련하고 있음다. 그때 뵙지요~~ 작성자 김기평 작성시간 07.09.28

무등식구들 감기조심하세요......콜록~~ 켁켁...ㅜ.ㅜ.. 작성자 pangga11 작성시간 07.09.28

호남권 볼더링게임에 많이 참석하시기 바랍니다. 작성자 climbing-life 작성시간 07.09.27

잘 지내셨지요. 많이 쉬었으니(?) 활기차게 운동을 시작합시다. 작성자 갈뫼(오성개) 작성시간 07.09.27

시골에 컴이없어 이제야 들어와보네요!! 추석명절은 잘 보내시고 계신가요 며칠 방에서만 띵구면서 놀고먹었더니 몸이 근질근질하네요~~ 내일 산에서 뵈요 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 07.09.25

추석연휴 잘보내십시요. 작성자 climbing-life 작성시간 07.09.24

즐겁고 행복한 추석연휴 만드세요^^ 작성자 아이언팜 제이 작성시간 07.09.23

컥 -,.- 뱃살?? 저한테 꼭찝어 가라는 소리같은데요?? ㅜㅡ 추석연휴 암장식구들두 잘 보내세요 작성자 암벽하다탈진(훈주) 작성시간 07.09.22

연휴잘보냄시롱 찐뱃살 빼실분 26일 관장님과 월출산 가게요,,, 행복하세요. 작성자 황평주 작성시간 07.09.22

회원님들...연휴 잘 보내세요~~~~~~~~~ 작성자 빵가1(은정) 작성시간 07.09.22

울 회원님들 ~ 즐거운 추석연휴 잘 보내세요! 그리고 다음주 수요일 사자봉 릿지 등반합니다. 시간되시는분은 수요일(26일)아침7시까장 암장으로 나오세요 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 07.09.21

관장님 즐겁고 행복한 추석명절 보내시길 바랍니다.^^ 작성자 허허거사(최복천) 작성시간 07.09.21

어제 상무 암장은 너무 좋았습니다. 처음 완등이라 무척 기분이 좋습니다. 오늘 추석 시장보러 갑니다. 늦게라도 운동 가야겠는데.... 작성자 갈뫼(오성개) 작성시간 07.09.21

목요일 상무암장 정기 등반일입니다. 6시부터 시작합니다. 비가 마니오면 문흥동 실내에서 운동합니다 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 07.09.19