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작성자 말환 작성시간26.06.18 스텔라님, 과제 #4 를 아주 차분하게 잘 정리하고 있습니다.
******** 특히 결론부분에서, "사념처, 삼법인을 관념으로만 이해하는 것이 아니라 체득하기 위해서는 꾸준한 수행이 중요하다.
- 위빠사나 수행을 통해 집착 없는 온전한 행복을 추구할 때, 삶의 주도권을 확보할 수 있을 것이고 지도자로서도 올바른 귀감이 될 수 있을 것이라고 생각한다."
*****고 하였듯이, 이젠 명상지도자로써, 명상을 배우고 직접 수행하면서 자각한 것과 같이,
일상을 보다 지혜롭고 자애로운 삶이 이어가기를 기대 합니다.
수고 했습니다.