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작성자 말환 작성시간26.06.11 소연님, 과제 #4 를 아주 잘 정리하였습니다.
******* 명상이론적 접근과 실질적인 수행 체험으로, 통상 명상이 마음챙김 정도로 머물고 알아차림 하였던 차원을 넘어서서,
******* " 주관적 편견과 왜곡 없이 신체와 정신의 현상을 객관적으로 관찰하여, 존재의 실상을 깨닫고 궁극적인 내면의 평온을 성취하는 데 있다." 하였으며,
****** 결론 및 기대 효과에서, "인식의 전환: 사념처 수행은 관념적 이해에 머무르던 삼법인의 진리를 개인의 직접적인 경험적 사실로 전환시킨다."라고 ,
***** 과제를 정리하면서, 알아차림 한 것처럼, 존재의 실체를 꿰뚫어 보면서, 욕망의 구속에서 자유, 존재 형성에서 해탈적 지혜를
***********일상의 삶에서 꾸준하게 실천하는 명상지도자가 되기를 기대 합니다.