🍠 보약밥 만들기-고구마 밥 🍚

[햇살반황담비선생님]

오늘의 보약밥은 고구마 밥 🤗
먼저 생고구마를 관찰하며 색깔과 모양을 살펴보고 맛도 보았답니다. 친구들은 "달아요!", "아삭아삭해요!" 하며 고구마의 맛을 표현해 보았어요.

또한 가정에서 보내주신 자원을 소개하는 시간도 가져보았어요.
📍사과는 비타민이 풍부해서 피부가 좋아진다며 소개도 하고, 오후 간식 시간에 친구들과 함께 맛있게 먹어 보았어요 🍎
📍빵은 어떤 재료로 만들어지는지 살펴보고, 빵 속에 숨어 있는 재료와 영양소도 함께 알아본 뒤 맛보는 시간을 가졌답니다 🍞

이어서 우리 몸에 필요한 탄수화물, 단백질, 지방 3대 영양소에 대해 알아보며 건강한 식습관에 대해 이야기 나누어 보았어요.

오늘은 특별히 조리사 선생님을 모시고 인터뷰하는 시간도 가졌답니다. 친구들은 "치킨은 어떻게 만들어요?", "갈비는 어떻게 만들어요?", "떡볶이는 어떻게 만들어요?", "버섯으로는 어떤 요리를 만들 수 있어요?", "어떻게 조리사 선생님이 되셨어요?" 등 다양한 질문을 하였고, 조리사 선생님께서 재료와 만드는 방법에 대해 친절하게 알려주셨어요. 친구들은 조리사 선생님의 이야기에 귀 기울이며 즐겁게 인터뷰에 참여하였답니다 😊

점심시간에는 친구들이 좋아하는 고기와 고구마밥, 자원으로 보내주신 오이, 알배기 배추, 찐 양배추를 함께 먹어 보았어요. 고기의 빨간 부분과 하얀 부분은 무엇인지 알아보고, 어떤 영양소가 들어 있는지도 이야기 나누어 보았답니다. "오늘 고기 파티다!", "최고예요!" 하며 맛있게 먹는 햇살반 친구들의 행복한 웃음이 가득했던 하루였답니다 🌞❤️