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  • 안녕하세요
    연합회장 조남호 입니다
    요즘 날씨가 춰워져서 운동할때 준비운동 철저히 하고 하시면 좋을듯합니다
    대회 열심히 준비하셔서 좋은성적 있기를 부탁드립니다
    작성자 조남호(연합회장) 작성시간 12.11.12
  • 답글 겨울 운동에는 에는 특히 스트레칭을 철저히 하여야 부상을 예방 할수 있습니다. 다치면 나 만 손해입니다. 작성자 아우리 작성시간 12.11.12

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