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오늘이 더욱 좋습니다. 채선당 샤브샤브 먹고 욌는디 작성자 아우리(최병화) 작성시간 12.03.01

날씨 참 ~~조으네유 작성자 조종희{부초} 작성시간 12.02.29

서천군 연합회장(조남호) 당선을 축하드립니다... 서천배드민턴클럽 경사났네요 축하드립니다. 작성자 아우리(최병화) 작성시간 12.02.25

역쉬전경기이사님 밖에없구만 작성자 따봉스쿠바 작성시간 12.02.24

서천군 연합회장(조남호) 당선을 축하드립니다...좀더 발전하는 연합회를 만들어주세요...서배협화이팅 작성자 제로(박종명) 작성시간 12.02.24

이세상은 모두 자기의 합리화만 울부짖는군요 작성자 아우리(최병화) 작성시간 12.02.15

민턴을 할수 없으니 잼이없군요 작성자 아우리(최병화) 작성시간 12.02.08

겁나게 추운 날씨가 .....움추러든 어깨 쭉~~펴고 홧팅하며 하루를 시작해 보게용 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.02.08

신년계획들 잘~~~지키고 계시죠???날씨가 넘 추워 운동도 하기 싫고 따뜻한 아랫묵이 좋으니....
오늘부터라도 체력훈련좀 할려구여...
여름생각하면 추운것도 괜찮치 않을까요!! 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.02.01

늦게나마 회원님들 새해 복 많이 받으세유. 시작이 반이래유 ㅎㅎㅎ 이제부터라도 요땡 임니당!!! 작성자 조종희{부초} 작성시간 12.01.27

서천군 배드민턴 회원 여러분! 새해복많이받으세요...설명절 뜻있게 보내시고..올 한해도 서천군 배드민턴을 많이 사랑해주세요..화이팅 작성자 제로(박종명) 작성시간 12.01.22

겨울철 운동량과 밖에 활동량이 적어 소홀해진 우리네 몸땡이!!!!!!!
나이는 어느덧 40이 넘어간지도 모르고 항상 30대인줄만 알았건만~~~~~~~~~
뻣뻣해진 내몸과 맘은 역낙없는 40대!!!!!
1주일에 3~4번은 땀나게 운동해야지~^^
여러분도 같이 하는 취미와 건강과 친목을 다져보자구요
아~ 그리고, 출석체크 같이하여 좋은글 부탁해요
작성자 멋진사나이 (홍민기) 작성시간 12.01.14

모처럼 열턴했더만 온 몸이 다 쑤시고 아프네영~~운동부족이죠??아마 이 겨울에 저처럼 운동 부족이신 분 많으실걸요..
머리,어깨,무릎,팔등등 따뜻한 봄을 기다리면서 열턴해보심이 어떨까요?? 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.11

엊그제 새해가 시작된거 같은데....으매..벌써 10일이나 지나버렸네요...
나이 먹을수록 한해가 빨리간다고 하더만...ㅋㅋㅋㅋ
모두 즐턴으로 나이를 잊어보게용~~ 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.11

춥다고 움추리고 있지 말고 이제 열턴하러 가시게요.....남은 하루 잘 보내시길..... 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.09

이젠 눈이 며칠 쉬었으면 좋겠네요...오늘도 첵관가는데 미끄러져 사고 났더라구요..
우리 모두 차조심, 사람조심, 하시게용~~ 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.05

강산이랑 20분전에(오밤중에) 나가서 미끄럼 타고 왔네요...넘 좋다 아침 출근길엔 불편하겠지만...ㅋㅋㅋ
작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.04

눈이 옴니다. 많이유 .ㅎㅎ 눈길 조심하셔유 작성자 조종희{부초} 작성시간 12.01.03

2012년 임진년이 밝았습니다...모두 복많이 받으시고..올한해도 열배하시길 바랍니다... 작성자 제로(박종명) 작성시간 12.01.02

2012년을 맞이하기 위해 새벽부터 분주했건만....찰시루떡만 잔뜩먹고 돌아왔네요...
희망찬 해는 보지 못했었어도, 행복하고 건강한 한해가 되시길 우리 모두 빌어주게용... 작성자 샤론스톤(정은숙) 작성시간 12.01.01