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답댓글 작성자 202 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.03.01 안녕하세요? 새벽반과 꿀잠반 마음챙김 요가 동작은 위 안내 글에 사진으로 올렸습니다. 동영상은 유튜브에도 많이 있을것입니다. 제가 만든 동영상은 없습니다. 정좌명상은 동영상은 없지만 제가 녹음한 명상을 가이드 한 녹음 파일은 몇가지 있습니다. 명상 가이드 녹음 파일은 저와 명상을 함께한 회원들에게 만 제공됩니다. 질문 주셔서 감사합니다.