로종수행은 고통을 궁극적 보리심(공성)과 상대적 보리심(자비심)으로 대치합니다.
궁극적 보리심 (공성)
고통은..
• 먹구름처럼 어둡더라도 실체가 없다.
• 파도처럼 왔다 갔다 한다.
• 폭풍처럼 무섭더라도 곧 지나간다.
• 개념화를 하면 고통을 키운다.
• 없기를 바라면 고통에게 힘을 준다.
• 굉장히 과하게 본다.
• 직시를 하면 고통이 약해진다.
• 기꺼이 받아드리면 견딜만 하다.
• 텅빈 하늘의 바람처럼 별일이 아니다.
• 꿈에서 겪는 고통처럼 마음이 만든 환영이다.
상대적 보리심 (방편)
고통은..
• 오만을 없앤다.
• 남의 고통을 이해해서 연민이 커진다.
• 업장 소멸이다.
• 좋게 보면 기회이고 나쁘게 보면 위기이다.
로종 7 요점
지혜와 방편
I. 수행의 바탕인 기초 공부
1. 먼저 기초를 닦으라.
II. 주요 수행(보리심을 기르는 수행)
궁극적인 보리심
2. 모든 현상을 꿈과 같이 여겨라.
3. 본래 있는 자각심의 본질을 살펴라.
4. 대치법 조차도 저절로 사라지리라.
5. 도의 본체인 알라야에 쉬어라.
6. 일상에서는 모든 현상을 환영으로 여겨라.
상대적인 보리심
7. 주는 것과 받는 것을 교대로 하라. 이것을 호흡에 맞춰라.
8. 세 가지 대상, 세 가지 독, 세 가지 선근
9. 모든 행동을 격언으로 훈련하라.
10. 주고 받는 것을 자신부터 하라.
III. 역경을 도로 삼는 법
11. 세상이 악(惡)으로 가득할 때 역경을 도로 삼아라.
12. 모든 탓은 하나에 두라.
13. 모든 사람에게 감사하라.
14. 망상을 사신(四身)으로 보는 것이 최고의 보호인 공성이다.
15. 최고의 방편은 네 가지 수행이다.
16. 모든 상황을 바로 수행으로 삼아라.
IV. 평생 수행하는 법
17. 핵심 가르침: 5가지 힘(결의의 힘, 익숙함의 힘, 선근의 힘, 거부의 힘, 발원의 힘)
18. 죽을 때도 5가지 힘을 수행하라.
V. 수행을 평가하는 법
19. 모든 불법의 목적은 하나다.
20. 두 가지 증인 가운데 더 나은 증인에 의지하라.
21. 늘 행복한 마음을 가져라.
22. 산란할 때도 수행이 저절로 되면 훈련이 잘된 것이다.
VI. 로종의 약속
23. 세 가지 기본 원리를 늘 실천하라.
24. 동기를 바꿔도 신중히 행하라.
25. 다른 사람의 허물을 말하지 마라.
26. 다른 사람의 삶에 마음을 두지 마라.
27. 가장 큰 번뇌부터 수행하라.
28. 결과를 바라지 마라.
29. 독이 있는 음식을 피하라.
30. 살아온 대로 살지 마라.
31. 다른 사람의 모욕에 반응하지 마라.
32. 복수할 기회를 기다리지 마라.
33. 약점을 공격하지 마라.
34. 야크의 짐을 소에게 주지 마라.
35. 이기려고 하지 마라.
36. 숨은 동기를 가지지 마라.
37. 신을 악마로 바꾸지 마라.
38. 다른 사람의 불행에서 이익을 얻지 마라.
VII. 로종의 계율
39. 모든 행동을 하나의 동기로 하라.
40. 모든 안 좋은 상황을 하나로 대치하라.
41. 하루 시작과 끝에 할 일.
42. 좋은 상황, 안 좋은 상황을 기다려 보아라.
43. 목숨이 걸렸더라도 두 가지 계율을 지켜라.
44. 세 가지 어려운 수행을 하라.
45. 세 가지 근원을 가져라.
46. 세 가지가 약해지지 않도록 주의하라.
47. 신구의를 하나로 수행하라.
48. 모든 방면에서 치우침 없이 수행하라.
49. 감정이 일어나게 하는 것에 더 마음을 써라.
50. 바깥 상황에 매달리지 마라.
51. 이 생에는 수행을 하라.
52. 실수를 하지 마라.
53. 한결같이 수행하라.
54. 온 마음을 다해 수행하라.
55. 살피고 분석해서 자유를 얻어라.
56. 공로를 내세우지 마라.
57. 예민하게 반응하지 마라.
58. 과장해서 반응하지 마라.
59. 인정받기를 기대하지 마라.