허벌라이프 성공법/ 음식에 미친것 같애~~~

[미소언니]

음...핑크 레이디님 글을 보면서 , 진짜  식탐을 이겨내고 한다는게

얼마나 어려운 일일까 생각해 봤어요..

제가 늘 다이어트 하면서 , 성공 했어도 다시 요요가 왔던 이유는

살을 뺄때의 몇배의 고통보다는

맛있는 음식을 이기는 그 원초적인 고통을 도저히 참을 수 없다는 것

바로 이게 키포인트 에요..

살을 뺄때는 영하 17도 에도  그 추운날에도 뛰어 다녔던 고통 스런 추억 앞에도

살빼고 나서는   겨우 쌀밥 하나......  그 한공기의 유혹을 못 물리친 비극이  저를

늘 다시 요요 오게 만들었고,   잘 먹어서 살 쪘으니까 후회 하지 말아야지 했다가도

옷을 사러 갈때나  , 날씬한 친구들 보면  또 후회를 반복 하더라구여..

여자들이 엄청난 산고로 아이를 낳고,  다시는 안 낳는다고 맹세를 해도 둘째 셋째를

낳는 이유가 그  산고를 잊는다고 하는것 처럼....  아이 키우면서 아이가 예뻐서 다 잊어 버리는것처럼...

마약처럼 음식의 유혹은 도저히  끊을 수가 없어서  제 일생을  다이어트로 낭비를 하면서 산

시간들이 있었기에  저는 허벌이 얼마나 소중한지 몸소 느끼고 있습니다

저를 세상에 태어나서 처음으로 허리 24를 만들어주고,  허리 매는 벨트 원피스 입으면 어쩜 그렇게 날씬

하게 살뺐다고 주변 사람들 다 깜짝 놀라게 해주고, 제가 입고 싶었던   모든 옷을 소화 하게

만들어 주었던 허벌 이었으니까여..

허벌먹고 유지 안될까봐 걱정 하고 노심초사 하고,   오죽하면 꿈속에서 제가 더 뚱뚱한 모습의 저를 보고

놀라서 벌떡 일어나서 그 자리에서 토끼뜀 300번 하고 잠을 잔적도 있답니다. ㅋㅋㅋ 지금 생각하면 참 웃기지만

그당시에 저는 또 요요 올까봐 무지 무지 두려웠거든여....

지금은요?

이제 나이도 좀 먹고,  내 친구들은 몸무게 유지 하기 위해  한강을 매일 아침마다 뛰고 저녁에  시간 날때 마다

걷는다는 친구도 있는데,  저는 그냥  허벌로 유지 하려고  편하게 살아여.. 제 인생이 워낙 입을 호강 시킨 편

이라서  것도 쉽지 않지만,  허벌 하나면  맘껏 먹고도 다시 예전처럼 뚱뚱이 아줌마가 안되는게 어디냐 하고 위로를

하는데, 요즘 저도 점점 살이 붙어서  옷 안 맞는게 많아요.  미팅가면 옆구리 찔려요. 다이어트 사업 하고 싶으면

살빼라고  허벌 사업자들이 찔러대면  ,  다시 허벌 프로 할까 하다가도  음식 유혹 저도 잘 못 넘길때가 많아여..

그대신 저는 후회 안해여.  제가 먹고 싶은것 맘껏 먹고  또 찌면 제게는 허벌이 있으니까여...

예전만큼  울면서 음식 먹고픈것 참고 하는것 보다 약간 통통하게 사는편이 행복 하다고 생각하고

제가  옷 때문에 스트레스 받으면  그냥 울면서 또 허벌을 하면 되니까여...

어느것에 더 중점을 두느냐에 따라 저는 제 주관대로 삽니다.  물론  같은 허벌 하시는 분이 옆구리 찌르면

좀 속상할때도 있지만,   더 큰 제 입 만족을 위해 자위 하고 있답니다

오늘 기사에 뇌졸중 기사 보니까  6초만에  한 사람씩 쓰러진다고 하니까  휴..음식 덜 먹어야 하겠더라구여

그래서 지금 쉐이크 먹고, 다시 허벌로 조절해서  제 정상 몸무게 찾아야 하겠다는 생각 하는데  한달에 그냥

편하게  1kg씩만 빼도 어디니....10달이면 10kg? ㅋㅋㅋ그러다  44 입겠다.  이렇게 자위 합니다

저희 집안이 뇌졸중 집안에   고혈압 , 당뇨로 참 위험 인자 다 가지고 있거든여.  그래서 다른 사람은 살쪄도

저희 형제간들은 절대로 살찌면 안되거든여.   유전 인자 강해서 그런데, 저는 외모가 문제가 아니고 제 생명이

달려 있는데도  아직 음식을 넘 좋아하는데  특히  밥과 반찬만......아휴... 이 끊을 수 없는 강한 유혹..

그래서 요즘 저녁 약속 안 잡아요.   다시 살쪄서  건강 나빠지면 식구들이 불행해 지니까여.  지금 이라도 유지

더 잘하고, 한달에 1kg 감량 위해 허벌 더 먹어야 겠어요.   몇달전 홍천갈때 휴게소에서 딸아이가 자꾸 저보고

혈압 재보라고 난리를 쳐서 쟀더니 다행이 정상으로 나오더라구여...휴.... 그때 좀 덜먹고 살자고 맹세 했는데

다시 또 잊어버리고,  엄청난 식탐의 유혹..그나마 허벌 사업 하니까 늘  경각심 가지고 삽니다. ㅋㅋ

음...예전에 제가 뚱뚱 했을때 남편과 같이 환갑 부페식 갔다가  허겁 지겁 접시에 부페 음식 담아놓고 먹느라고

남편 부장님께 인사부터 안하고 먹었다고  그날 남편이 한말 " 당신은 음식에 환장한것 같아...  진짜 무식해 보여!"

"좀 생각 하면서 우아하게 음식을 먹을수 없느냐!" 는  소리 들었는데 지금도 늘 환청처럼 들리더라구여...

제발 부페식 가서 허겁 지겁 먹지 말자궁!!!!!!    그래서 좀 절제 합니다~~ 좀 우아해 질라구여.... 

진짜 제 머릿속에는 음식에 미친 무슨 유전 인자가 들은것 같은데,  허벌과 함께  좀 고쳐 가고 있습니다~

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[지니미니맘]

빼는것도 힘들지만 유지도 힘들죠... 그래서 다이어트는 평생이라는... ^^
그런데, 하다보면 자기만의, 자기에게 맞는 노하우게 생기게 마련이죠..
전... 살 뺄때 넘 힘드니까, 그거 생각하며 유지하려 노력해요... 또 빼려면 넘 힘들어서.. ㅎㅎ
뭐.. 그러다 몇년만에 확 찌긴 했지만... 쩝... 덕분에 미소언니도 만나고, 미소까페도 만나고.. ^^

[나도 제발]

ㅎㅎㅎㅎ 음식에 미친 유전자,,, 무식해보여...너무 너무 공감이 갑니다...우아하게 새모이 먹듯이 먹어야 빼빼로 살텐데.... 정말 미친 유전자가 있나봐요.... 내몸에 암보다 더 무서운 돌연변이 환장유전자가 있나봐요...

[아자아자^^]

구구절절 공감 200% 입니당... 정말 먹는 걸 참는 다는건 ㅠㅠ 어떤 연예인은 다이어트 하는 이유가 맛있는거 먹기 위해서 다이어트를 한다고 하더라구요 ~ 그말도 공감이 가더라구요 ! 미소언니와 허벌 몰랐더라면 어땟을까 ? 오웅 생각하기도 싫으네요 !
다이어트는 평생해야할 미션인거 같습니당! 그러면 즐거야겠지요? ! 모두 화이팅!!!

[민후맘]

ㅋㅋㅋ 언니 백배공감해요

[가볍다]

즐겁게 즐겁게 먹고 싶은 거 조금씩 적당히 먹고 행복하게 ^^ 화이팅!!!
언니 근데~ 허벌먹고 얼굴이 예뻐지는 건 없을까요 이건 칼을 대야하나요???? ㅜㅜ 시른뎅