깨참이네) 덥다 더워 일상!!

[깨소금참기름]

더운 날씨 잘 버티고 계십니까?
에어컨 없이 살수 없는 날이네요 더워도 너무 더워요ㅜㅜ
전기세 걱정은 되지만 우선 살고봐야하니 에어컨 가동 시작했어요 밤에도 어찌나 더운지 에어컨 안 켜고는 못 버티겠더라구요
이번 여름 잘 버텨봐야겠어요

갱년기가 오는지 올해 유난히 몸 상태가 안 좋네요ㅜ
아침에 일어나면 눈이붓고 통증도 있어서 안과 다녀왔어요 근데 안과에서는 별다른 이상은 없다고 하고.. 원인을 모르겠어요ㅜ 안약이랑 인공눈물 처방 받았어요
더워도 운동은 쉬지 않고 가려고 노력하고 있어요
월수금 다이어트댄스 화목 줌바 주5일 운동 잘 하고 있답니다 건강을 위해서 라도 쉬지 않고 꾸준히 하려고 합니다

7월 생활비 가계부
실패하더라도 80만원 예산으로 또 갑니다!!

시작부터 지출이 많습니다
이석증이 도저서 또 어지럼증 때문에 고생중이에요ㅜ 칼슘덩어리가 떨어져 나와 생기는 병이라 칼슘도 영향이 있는듯 하여 영양제 먹으려고 구매했어요
효과가 있었음 좋겠어요
주기적으로 오는 이석증 때문에 너무 힘들거든요 ㅜ

쿠* 무료체험단 선정되서 샴푸 하나 무료주문했어요

발이 아파서 늘 운동화 신고 다니는데 여름이라 너무 더워서 스니커즈 하나 주문했구요
팬티도 새로 구매했답니다

여름 휴가 계곡 갈 계획인데 구명조끼 필요하다고 해서 1+1하길래 후딱 주문했습니다

사도 사도 살게 생기네요 운동복도 사야하는데 초반부터 지출이 많아서 고민중이에요
저렴하고 괜찮은거 있음 구매예정이에요

금요일이네요 주말 계획 있으신가요?
전 내일 시아버지 생신이라 시댁 다녀올 예정이구요
일요일엔 집콕 푹 쉴예정이에요
더우니 에어컨 틀어놓은 집이 최고 인것 같아요

건강 잘 챙기시고 행복한 하루 보내시길 바래요~~

[깨소금참기름]

저두 갱년기인지 자꾸 아픈곳이 생겨서 우울해요 발바닥도 자꾸 아프다 말다 그러고 있어요 ㅜㅜ
이석증 땜시 어지러워서 조심조심 생활하고 있어요
시댁 잘 다녀오겠습니다 즐거운 주말 보내세요^^

[민트할미]

저도 목요일에 알레르기땜에
하도 눈을비벼서 ...
결국 안과갔어요
약처방은 처음받았는데
진료비랑 약값이 거진 3만원...ㅋㅋ
안과약이 비싼지 처음 알았네요~
저는 눈이 너무 쑤신다했더니
비벼서 눈이 부어서 쑤신다고하더라구요
....근데 평소에도 쑤셨는뎅...ㅎㅎ

[깨소금참기름]

안과 이래저래 검사 하니 진료비가 생각보다 많이 나오더라구요 저는 눈이 붓고 눈꼽이 자꾸 껴서 갔는데 별 이상이 없다고 하더라구요 피곤해서 그런건지 지금은 괜찮네요

[러블리 셋짱♡]

영양제도 잘 드시고 평소 먹는것도 잘 챙겨드세요
단백질 과일 먹기 싫어도 ... 계속 드셔야해요
체력 안떨어지게요..!!! 여름이 참 사람 더 힘들게 하지만 이또한 잘 이겨내봐요 💕

[깨소금참기름]

영양제랑 먹는거 잘 챙겨 먹는중이얌 갱년기라 그런건지 여기저기 안 아픈곳이 없네 ㅜㅜ
여름 잘 보내자 홧팅!!!