라면먹고 자면 손 발이 붓는 이유
라면 한 봉지에 1900mg 이 들어있는데 소금양으로 계산하면 5g 이다.
5g 소금을 조금 큰 컵에 타서 마시면 엄청 짜다
그런데 라면에 들어있는 나트륨이 안짜게 느껴지는것은 여러가지 양념이 있기 때문이다.
그것보다 또 나쁜건 방부제와 맛을 내는 첨가물이 많이 들어있다.
라면 회사 사장은 라면을 먹지 않는다고 들었다.
나는 라면을 안먹으나, 배가 고파 먹을경우는 뜨거운 물에 라면을 빨아서
나의 양념으로 만들어 먹는다.
그래도 라면 속의 해로운 물질들은 없어지지 않고 많이 남아있다.
밤에 라면을 먹고 자면, 소금 때문에 손 발이 붓는다.
스스로 병을 자초하는게 된다.
라면에 들어있는 나트륨 양은 1,930mg
하루 권장양 660mg
라면 3개 먹으면 하루 권장 양의 3배를 먹는다.
만병의 근원 라면,
http://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2014/10/15/67193421.1.edit.jpg
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