일상 속 마음관리, '2023서울릴랙스위크 수행주간’

작성자대한민국불교문화엑스포|작성시간23.02.20|조회수19 목록 댓글 0

일상 속 마음관리, '2023서울릴랙스위크 수행주간’

쉽사리 힘듦을 토로하지 못하는 현대인들의 마음 건강을 위한 ‘2023서울릴랙스위크 수행주간’이

3월 4일(토)부터 3월 25일(토)까지 매주 토요일마다 도심 속 사찰 봉은사에서 개최됩니다.

<봉은사 보우당>

싱잉볼 공연 및 체험, 음악 명상, 참선 수행 등의 다양한 프로그램 구성으로 자신에게 꼭 맞는 마음챙김 방법을 만나보시기 바랍니다.

<국제치유싱잉볼협회(ISHA) 김현주>

<봉은사 포교국장 석두스님>

<곽정은&케렌시아>

<대한불교조계종 교육 아사리 문광스님>

○ 행사일정 및 장소

- 2023년 3월 4일(토) ~ 3월 25일(토) (매주 토요일, 총 4회, 봉은사 보우당)

○ 행사내용

날짜	시간	연사	내용
3/4 (토)	14:00/15:30	국제치유싱잉볼협회(ISHA) 김현주	“밸런싱, 몸 마음 의식의 균형 (싱잉볼 밸런싱 테라피)”
3/11 (토)	14:00	봉은사 포교국장 석두스님	“괴로움에 대한 불교적 통찰을 통한 해결”
3/18 (토)	14:00	곽정은&케렌시아	“상처난 곳으로 빛이 들어올 때 Metta Bhavana (내면을 위한 자비관 수행)”
3/25 (토)	14:00	대한불교조계종 교육 아사리 문광스님	“20세기 한국을 대표하는 큰스님들의 참선 수행법”