액상과당 위험 부작용, HFCS ; High Fructose Corn Syrup, danger Side Effects,
액상과당은 설탕보다 구조가 단순해 소화흡수가 빠르고, 체지방 전환도 설탕보다 잘 된다. 과도하게 섭취하면
▲비만해지고,
▲혈액 내 콜레스테롤 균형이 무너지고,
▲혈액 속 당 수치가 높아지고,
▲혈관벽 손상 위험이 커진다.
이렇게 되면 고혈압, 당뇨병, 심장병 같은 심혈관질환이 잘 생긴다.
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