사람이 사람으로서의 가치를 드러낼 수 있는 것은 감정과 생각, 기억이 머물고 일어나는 마음이 있기 때문입니다. 만약 마음이 없다면 인간다움의 의미도 찾기 어려울 것입니다.
예로부터 많은 이들은 "세상은 마음이 만들어 낸다"고 말해 왔습니다. 우리가 보고 듣고 느끼는 모든 것은 결국 마음을 통해 받아들여지기 때문입니다. 그렇다면 마음의 본래 모습을 잃지 않고 살아가려면 어떻게 해야 할까요?
무엇을 보거나 듣고 느낄 때, 그 대상에만 머물지 말고 자신의 마음도 함께 살펴보아야 합니다. 지금 내 마음이 어떤 반응을 보이는지 알아차리고, 섣부른 판단이나 지나친 집착에 끌려가지 않는 것이 중요합니다.
우리의 마음은 기쁨과 슬픔, 기대와 실망 사이를 끊임없이 오갑니다.
하지만 마음을 차분히 관찰하는 습관을 기르면 감정에 휘둘리기보다 스스로를 다스릴 수 있게 됩니다.
비가 내린 뒤 공기가 맑아지면 세상이 한층 선명하게 보이듯, 마음도 자주 돌아볼수록 더욱 맑아집니다. 오늘은 눈앞의 풍경뿐 아니라 그것을 바라보는 자신의 마음까지도 가만히 들여다보시기 바랍니다.
마음을 아는 만큼 삶은 더욱 평온해지고, 자신을 이해하는 만큼 행복도 깊어집니다.
오늘 하루 맑고 평안한 마음으로 행복한 하루, 행운의 하루 보내시기 바랍니다!!🙇♂️🙏💕
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