2월 20일 서지원 선수 수요모글 강습 후기

[이광호]

지난 토요일 야간모글 타다가

무릎팍이 깨졌더랩니다....

다행히 뼈와 인대는 이상이 없는데

엄청 부어올랐어요...

약 먹고 바르고...

그래도 가자!! 서지원 선수 온다는데

사진이라도 한방 찍고 오자!!

결국 목표 달성했습니다.

사진을 본 아는 형님께서 한말씀...

야... 머리사이즈 봐라... ㅜㅜ

강습내용으로 들어가서...

다른 선생님들은 백사면 스키딩을 알려주시긴 했는데...

서지원 선수는 매우 강조를 하더군요.

백사면 긁고 내려갈때도 가장 중요한것은

전경자세와 한발 체중이동

하지만 전경에 너무 신경쓰기보다는

후경나는 사람은 고관절 접고 (허리 세우고 타야한다는 고정관념 깨짐)

팔을 앞으로 쭉 뻗어서

폴라인 상체고정

하지만

한쪽 무릎이 아프다보니

왼쪽턴 할때마다 모글에서 튕겨나갑니다 ㅋ

체중이동 부족이라는 지적...

당연한 일이겠죠

어쨌거나 중요한점은

무릎 부상에도 불구하고

스키딩으로 하니 편하게 내려올수는 있었다는점!!

체력소모도 크지 않았구요.

백사면 스키딩이 마스터 되면

다른 기술도 쉽게 된다는 팁...

프론트사면으로 타지 마라...

백사면이 기본이다

이 말을 듣고 보니

다른 고수분들 타는게 달리 보입니다.

다들 어느정도 백사면을 긁고 내려오시더군요

어쨌거나 향후 목표는

백사면 스키딩 마스터입니다!

물론 그 전에 살을 빼야되겠지만요 ㅠㅠ

제 정상체중에서 15키로 이상 몸이 분 상황에서는

뭘 해도 안될거 같다는 생각이 들었습니다.

비시즌에는 케틀벨 마스터가 되어보려 합니다 ㅋㅎㅎ..

수요모글스쿨 만세 

서지원선수 화이팅! 앞으로도 선전을 기원합니다.

[허당차니]

저도 샘나서 어제 서선수 보자마자 사진찍자고 했어요~ㅋ

[술퍼맨(원상연)]

허당차니 허당차님도 그러셨구효...ㅎㅎ

[허당차니]

무릅에 통증있으면 턴이 안되더라구요
빨리 쾌차하셔서 모글 쌩쌩 달리세요~

[서지원(KOR)]

이광호님! 부상투혼으로 열심히 강습에 참여 해주셔서 너무 감사드립니다.
백사면 스키딩으로 속도 제어를 최대한 하시면서 타면 무릎에 많은 무리 가지 않게 타실 수 있을거에요!
다음주도 열심히 타보아요~~^^

[이광호]

감사합니다 많이 나았습니다. 연습량이 부족하지만 다음주도 달려보겠습니다 ^^