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"아무리 운동 해도"...'이 습관' 못버리면 혈관에 '피떡' 위험 높아

작성자달그리메(대구)|작성시간24.09.23|조회수97 목록 댓글 15

https://v.daum.net/v/20240922160455579

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댓글

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  • 답댓글 작성자달그리메(대구) 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.09.23 네~~~
    우리 모두 노력해서
    건강하입시다~^^
  • 작성자하늘샘(서울) | 작성시간 24.09.23 틈틈히 푸시업,플랭크,스쿼트,요가 한발서기,
    까치발들기
    참 좋습니다.^^ 살도 빠지더군요 ㅎㅎ^^
    건강해져요..근육운동이라 혈관건강에 좋아요..ㅎㅎ
    문팬님들 모두 건강하세요~~^^
  • 답댓글 작성자달그리메(대구) 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.09.23 다들 열심히 잘 하시네요
    저만 뒹굴이었던 것 같군요 ㅎ
    우선 쉬운 것부터
    차근차근 함 해봐야겠습니다
    고맙습니다
  • 답댓글 작성자하늘샘(서울) | 작성시간 24.09.23 ㅎㅎㅎ 그져 틈새운동법으로 하면 되더라고요..
    뭘작정하고 시작 하려면 처음부터 하기 싫어져요..그래서 그냥 틈틈히, 틈새운동법으로 시작하다보면 그냥 쉽게 하게되용^^ㅎㅎ 고맙습니다.^^건강하세요
  • 답댓글 작성자달그리메(대구) 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.09.23
    네~
    감사합니다~~~

    하늘샘님도
    건강하세요~♡♡♡
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