EBS 내일을 여는 인문학 (박주용교수, 글쓰기 특장)

[chongsam]

감정일기: 하루에 느낀 감정을 쓰는 글로 좋았던 일, 안 좋았던 일을 편안하고 짧게 써는 것이다.

* 제임스 W. 페니베이커(글쓰기 치료의 세계적인 권위자)

  "무언가 당신을 힘들게 한다면 그때 글을 쓰는 것으로 충분하다."