양치질할 때 혓바닥을 닦지 않으면 나타나는 현상 6가지
식사 후 양치질의 중요성은 모두가 알고 있을
것이다. 그중 혓바닥을 깨끗하게 닦는 것은 치
아를 닦는 것만큼이나 중요하며 제대로 하지
않을시 여러 가지 건강 문제를 초래하기도 한
다. 지난 24일(현지 시간) 건강 전문 매체 ‘
myhealthyreason’은 ‘양치질할 때 반드시 혓바
닥을 닦아야 하는 이유 6가지’를 공개했다. 그럼
아래 공개된 6가지 이유를 살펴보고 혓바닥을 꼼
꼼히 닦아 건강을 유지하도록 하자.
1. 바이러스성 질환
혓바닥에는 수많은 세균이 서식하는데 이를
잘 닦아내지 않으면 기관지염, 감기 등 바이
러스성 질환에 걸릴 가능성이 커진다.
2. 충치
혓바닥에 있는 세균이 잇몸이나 치아 사이
사이에 침입해 충치나 잇몸병을 유발한다.
3. 입 냄새
하얗게 낀 설태는 지독한 입 냄새를 유발한다.
4. 위암
너무 많은 세균이 체내로 침입하면 위질환이
생기고 이는 곧 위암으로 연결된다. 칫솔이나
전용 클리너를 이용해 혓바닥만 잘 닦아도 위
질환을 예방할 수 있다.
5. 미각
음식의 맛을 느끼게 해주는 미뢰 사이사이에
끼어있는 이물질들을 제거하면 맛을 더 잘 느
끼게 된다.
6. 구강암
혓바닥에 있는 이물질을 장기간 방치하면 혀
위에서 부패하게 된다. 부패한 이물질은 악취
를 풍길 뿐 아니라 구강암을 초래할 수도 있다.
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