♠ 어지러움 증상으로 알 수 있는 무서운 질병들 ♠
머리가 어지러운 증상이 발생하는 이유가 생각보다
다양하다고 하는데요. 귀 질환, 뇌의 이상, 혈압, 스트
레스 등으로 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 머
리가 어지러운 증상의 원인으로 가장 걱정 되는 것은
뇌신경 질환이 숨어 있는 것으로 심한 두통과 어지러
운 증상이 동반되고 손발의 마비 등이 나타난다면 서
둘러 진찰 받아보는 것이 좋아요.
스트레스로 인해 머리가 어지러운 증상이 나타날 수
있어요. 스트레스가 쌓이면 자율신경의 혼란이 발생하
고 그로 인해 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이를 심인
성 어지러움이라고 하며 명확한 원인은 밝혀지지 않았
어요. 다만 스트레스가 많은 사람에게 발생하기 쉽습니
다. 일어날 때 머리가 갑자기 어지러운 증상이
기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있어요. 기립성 저혈압은
갑자기 일어나거나 장시간 서 있을 때 하반신에 모인 혈
액이 제때 뇌로 흘러가지 않아서 현기증, 어지럼증을 느
끼게 되는 것을 뜻한답니다.
기립성 저혈압으로 인해 머리가 어지러운 증상이 발생한
분들은 생활습관을 개선하는 것이 필요한데요. 우선 갑자
기 일어나거나 장시간 서있는 것을 피하는 것이 좋습니다.
또한 충분한 수분을 섭취하고 균형 있는 식사를 하는 것이
좋아요. 평소 하체를 강화할 수 있는 계단 오르기, 까치발
들기 등의 운동은 기립성 저혈압 예방에 도움이 됩니다.
철분 부족으로 인해 머리가 어지러운 것은 아닐까요? 철분
은 혈액을 구성하는 요소로 철분이 부족해지면 혈액이 제대
로 생성되지 않아요. 그러면 뇌에 영양과 산소의 운반에도 문
제가 생겨 조금만 무리해도 어지러움과 현기증이 발생한답니
다. 철 결핍성 빈혈로 인한 경우라면 머리가 어지럽고 숨이 차
고, 피로감도 느껴져요. 여성의 경우 생리전 증후군이나 임신
초기증상을 의심해 볼 수 있어요. 생리전에는 호르몬 밸런스
불균형으로 인해 머리가 어지러운 것 외에도
허리통증, 소화장애, 머리가 아픈 두통, 우울증, 여드름 등
다양한 증세가 나타나게 된답니다. 이 때는 충분히 휴식하
고 균형잡힌 식사를 하는 것이 좋아요. 피로가 쌓여 있거나
수면이 부족할 경우에도 머리가 어지러운 증상이 나타날 수
있어요. 이는 혈류 장애를 일으키고 혈류 장애로 인해 뇌로
가는 혈액이 부족해지면 구름 위에 있는 것 같은 느낌이 드
는 부동성 어지러움을 일으킨답니다. 잘못된 자세로 인해 어
깨와 목 근육이 뭉치는 것도 머리가 어지럽고 아픈 원인이 될
수 있습니다.
피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 어지러운 증상은 충분한
휴식으로 개선할 수 있지만 질병으로 인해 머리가 어지러울 경우
서둘러 치료받는 것이 좋은데요. 메니에르병으로 인한 증상일 경
우 발작처럼 갑자기 현기증을 느끼고 일어나는 것이 어려울 수 있
으며 난청과 이명, 메스꺼움 등이 동반 될 수 있어서 적절한 치료를
받는 것이 좋습니다. 메니에르병 외에도 귀의 이상이 원인이 되어
머리 어지러운 증상이 나타나는 경우가 있는데요. 예를 들어 이석증,
중이염, 돌발성 난청 등으로 인해 어지러움, 메스꺼움, 구토, 등이 나
타날 수 있어요.
이석증일 경우 가만히 있을 때는 아무렇지 않지만 특정 위치로 머리
를 움직이면 빙글빙글 어지러운 느낌이 든답니다. 뇌의 이상으로 인
해 머리가 어지러운 증상이 나타난 것은 아닐까요. 뇌의 평형 감각을
담당하는 위치에 뇌경색이 발생하면 현기증 외에 두통, 메스꺼움, 구
토, 감각이상, 운동, 언어장애 등 다양한 증세가 나타날 수 있답니다.
평소와 다른 느낌이라면 가능한 빨리 진찰받아보는 것이 좋아요.
귀의 이상, 뇌 질환 외에도 머리가 어지러울 때 의심할 수 있는 질환
으로 부정맥, 공황장애를 의심해 볼 수 있어요. 부정맥의 경우 쉽게
피로하고 흉통, 가슴 두근거림이 느껴지며, 공황장애일 경우에는 불
안감, 공포감, 가슴 답답함 등이 나타나게 됩니다. 머리가 어지러운
증상이 발생해도 참고 넘기는 분들이 있는데요. 원인이 명확할 경우
에는 이를 개선하고 휴식을 통해 나아질 수 있지만 짐작가는 원인이
없고 구토, 강한 메스꺼움, 현기증이 갑자기 나타났을 경우에는 질병
때문일 수도 있어요. 따라서 평소와 다른 강한 어지럼증이 발생했다
면 정확한 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.