의자에 앉아서 하는 하체운동5가지

작성자2조김순남|작성시간26.06.16|조회수28 목록 댓글 1

♧ 임시남,배이순,손향자 어르신
​의자에 앉아서 하는 하체 근력 운동을 함께 실시함. 다리 올리기와 발뒤꿈치 들기 등 맞춤형 동작을 가볍게 따라 하셨으며, 다리가 개운하고 힘이 생기는 것 같다며 대단히 만족해하심.

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  • 작성자문수종합사회복지관 | 작성시간 26.06.21 감사합니다
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