무릎근력운동

[1조 김나은]

김선임 어르신
앉아서 할 수있는 무릎 운동을찬찬히 살펴보심
계단 헛딛어서 무릅 고생중인데 운동법 나오니 좋다하심

문병일 어르신
밭일 하다 중간중간 쉬는 타임에 의자에 앉아서 해 보겠다하심

임성남 어르신
요즘 목뒤 어깨 골반 무릎 아프기 시작하는데
무릎보호대 착용하고 열심히 운동해보겠다하심

[문수종합사회복지관]

감사합니다