무릎건강운동

[3조/김난이]

유주성,강희자:의자에 앉아서
하는 운동법을 꼼꼼히 읽어
보심

박순자,심덕애:두분다 동영상
을 보시며 다리가 저절로 올라
가시며 따라하심

심덕애,박순자,강희자:동영상
을 보고 무릎보호대를 차고
근력운동을 잘 따라하셨음
물장구치기에서는 다들 신나
하심 어르신들 핸폰에 동영상
을 보내드리니 저녁마다 운동
해보신다고 하심

[문수종합사회복지관]

감사합니다

[문수종합사회복지관]

어르신과 같이 운동하시는 모습 좋아요