무릎건강운동

[4조/조영애]

송근수어르신
무릎보호대 착용하시고 동영상 보시면서 따라하고 계심

김옥희어르신
하체근력운동 동영상 시청하시면서 따라하심 평소에도 의자에서 근력운동 자주 하신다더니 잘 따라하셨음

강원자어르신
마을회관에서 요가를 하셨는데 안쓰던 근육을 쓰셔서 몸상태 힘들어 하체근력운동 동영상 열심히 시청하셨음

[문수종합사회복지관]

감사합니다