무릎건강 운동

작성자7조/지정화|작성시간26.06.19|조회수25 목록 댓글 2

어르신들께서 하체 근력운동 동영상을 시청하시며 한동작씩 따라해 보셨습니다 처음에는 어려워하시는 모습도 있었으나 끝까지 열심히 참여하셨으며 꾸준한 운동이 근력 유지와 건강관리에 도움이 된다고 안내했습니다