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딱꾹질 대부분의 경우 가만히 놔두면 자연스럽게 사라지지만 오랜시간이 지나도 잘 없어지지 않는경우가 있습니다. 이럴때는 본인은 물론 타인에게도 불편함을 주고 정상적인 대화가 힘들어지게 됩니다.
딱꾹질을 멈추기위해 고전적으로 사용되는 방법은 고의로 갑자기 놀래키는 것이있습니다. 흔히 놀랬기 때문에 딸꾹질이 멈춘다고 알려져 있지만 사실은 몸속의 미주신경이 자극 됐기 때문에 딱꾹질이 멈추는 것입니다.
미주신경은 뇌 신경의 일종으로 인체에 어떤 자극이 오면 뇌에 보다 중요한 것이 있다는 신호를 보내는 역할을 합니다. 그러면 뇌는 중요한 신호에 반응을 하기위해 딱꾹질 반응을 멈추게 되는 것입니다. 따라서 딱꾹질을 멈추려면 이 미주신경을 직접 자극하면 됩니다.
미주신경을 자극하는 방법은 물 마시기, 눈비비기, 손가락 귀에 넣기, 재채기 하기 등이 있습니다. 이외에 숨을 일시적으로 참는 것도 딱꾹질 멈추는 것에 도움이 됩니다.~
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