샌드백에 모래 넣는 거??

[라이트훅]

아파트에 사느라 샌드백 달기도 모하고 해서;;
샌드백 밑 쪽에 모래를 집어넣어 바닥에 세울려고 합니다~(로우킥 위주로;;)
근데 모래 넣으면 돌처럼 단단해져서 칠 때 몸이 상한다고 들었거든요?
정말로 치면 안 되나요??(예전에 1년 정도 해서 어느 정도 정강이 단련은 돼있음)

*피에쑤-집에서 손쉽게(?정강이 단련할 만한 거 없을까요??(맥주병 같은 걸로 문지르라고 얘기함 대략 난감-_-;;)

[점화코일]

옥상같은데다 매어놓고 하심이;;

[라이트훅]

아파트라서요 -_-;;

[풋차깐]

그량^^체육관에서하세여!!!!!!!