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국물 요리

[스크랩] 콩나물비빔밥 만드는법, 우리집 주말밥상

작성자자비심|작성시간14.01.24|조회수25 목록 댓글 0

 

 

 

콩나물 비빔밥 만드는법

우리집 주말밥상

 

 

이번 주말에 아들내미 내외가 집에길래..

친정부모님도 오시라고 해서 함께 점심을 먹었네

 

잡곡밥 콩나물 비빔에 매생이국을 곁들이니

간단하고 맛난 점심이었답니다~~^^* 

 

 

 

 

 

 

재료 (6인분)

 

콩나물 2봉 600g, 갈은 소고기 300g, 새싹채소 50g, 잡곡밥 6공기 

 

소고기양념: 간장 1.5큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술,

 후추 약간, 참기름 1큰술  

 

양념장 : 간장 2큰술, 다진쪽파(또는 대파) 2큰술, 설탕 1/2작은술, 

고춧가루 1/2큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰술,

다진 청양고추 2개분, 통깨 1큰술 

 

 

 

 

만드는법

 

다진 소고기는 소고기양념으로 재워 놓는다

콩나물을 씻어서 물 1컵정도 넣고 뚜껑을 덮고 약불에 올려서

알맞게 익혀 준 다음 체에 받혀서 물을 따라내고

콩나물은 그대로 냉장고에 넣고 식혀 준다

 

 


 

 

 

★ 밥짓기

 

불려 놓은 잡곡에  받혀 놓은 나물 국물과 다시마물을 합쳐서

밥물을 잡고  참기름 약간을  넣고 밥을 짓는다

 

* 현미, 현미찹쌀, 귀리, 수수, 조를 넣은 오곡밥이랍니다

 

분량대로 양념장을 만든다


 

 

 

재워둔 소고기는 볶아낸다,.

새싹채소는 씻어 물기를 뺀

준비완료~~~!

 

그릇에 밥을 적당히 담고 밥 위에

콩나물, 새싹채소, 소고기 볶음을 넉넉히 얹어

양념장을 곁들여 낸다

 

 

 

 

 

 

 

 

콩나물 밥을 곁들인 주말 점심밥상입니다 ~~ㅎㅎ



 

 

 

싱싱한 흑토마토를 샐러드처럼 그냥 곁들였답니다  

 

 

 

 

 

쓱쓱 비벼서 모두 맛나게 먹었답니다

 

요건 우리 친정 엄마가 비빔밥이랍니다 ~~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

요건 제것~~ㅎ

 




 

간단하면서도 맛난 메뉴 였어요 ~~^^*

콩나물이 담백하고 아삭하고, 소고기를 듬뿍 넣어주면
고소하면서도 산뜻하지요

 

 

 

지내는 이야기를 조잘거리는 손주와 손주 며느리 모습에
친정부모님의 밥맛이 더 더욱 좋아집니다 ~~ㅎㅎ
바라보는 저희들도 항상 흐믓합니다
 
 
*

돌아가는 아들내미에게 들려 보낸 반찬들 입니다

사골곰국, 감자탕, 깻잎김치, 멸치볶음, 미니햄버거와소스 ...

 

* 딸래미 것도 함께 만들어서 가는 길에 전해 주라고 들려 보냈네요 ~~ㅎㅎ

며느리 공부하라고 반찬 들려 보내다 보니 딸내미도

생각나서 함께 만들어 보냈지요 ~~^^*

 

김치, 만두, 과일등... 한 보따리 곁들여 보냅니다

 

들려보내는 우리 남편 입이 더 함박입니다 ~~^^*

 

 

 

 

 
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