![](https://m1.daumcdn.net/cfile221/image/226ABF455570E60E33429D)
재료 :꽈리고추500g,소금1큰술
양념: 액젓3큰술, 고춧가루1과1/2큰술, 다진마늘1큰술, 통깨1큰술
![](https://m1.daumcdn.net/cfile224/image/244D91455570E6100129F3)
꽈리고추효능
혈압을 낮춰주고
모세혈관을 강화 확대시켜
신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있다고하네요
![](https://m1.daumcdn.net/cfile230/image/226B19455570E61132EE89)
꽈리고추는
꼭지를 떼어내고
![](https://m1.daumcdn.net/cfile230/image/267046455570E61330972B)
깨끗이 씻어
물기를 빼줍니다
![](https://m1.daumcdn.net/cfile233/image/2768E6455570E61533E2D7)
끓는 물에
소금 1큰술과
꽈리고추를 넣어 새파랗게 데쳐
찬물에 헹구어 물기를 빼줍니다
![](https://m1.daumcdn.net/cfile204/image/254752455570E61704F5C5)
액젓과 고춧가루 다진마늘 통깨를 넣어
![](https://m1.daumcdn.net/cfile218/image/277379455570E6192FC136)
조물조물~~~
무쳐주면 됩니다
![](https://m1.daumcdn.net/cfile215/image/2552263E5570E61A0ADBB2)
![](https://m1.daumcdn.net/cfile229/image/2346AF3E5570E61B0F8D80)
우리집 밥상에 단골 메뉴인 ~
꽈리고추 무침
적당하게 매워야 제맛이죠
매콤하고 개운하게
여름철 반찬으로
완전 밥도둑 입니다
![](https://m1.daumcdn.net/cfile206/image/247961405570E88B407771)