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[스크랩] [간단반찬]느타리버섯 두부 샐러드

작성자자비심|작성시간12.04.27|조회수11 목록 댓글 0

탐나네입니다

냉장고에 유통기한 얼마 남지않은 두부가 있어서

후다닥 10분만에 만든 반찬입니다

 

간단하게 영양도 생각한 반찬이니

난중에 꼭 한번 만들어보세요~

 

 

 

레시피가 넘 간단해서 사진 찍을게 없드라구요

 

1. 두부를 느타리버섯같이 길이로 잘라 부쳐줍니다

2. 느타리버섯도 기름에 살짝 볶아줍니다

3. 두부를 깔고 그 위에 버섯을 올린 후 오리엔탈 드레싱을 뿌려주면 끝..

 

두부랑 버섯을 같이 집어 샐러드같이 먹으면 정말 맛나요..

 

오리엔탈 드레싱도 집에서 만들 수 있다고 하든데...

전 걍 사서 씁니다

 

 

 

 

요런거 하나 사놓으면 오래 먹드라구요

오리엔탈 드레싱이 드레싱중에서는 칼로리도 가장 낮다고 하던데...맞죠?^^

 

야채드실때 살짝 뿌려서 먹으면 맛나요..

 

 

 

간단하게 만들 수 있는 반찬

 

요리초보이신 분들도 간단하게 하실 수 있을 것 같아

올려봐요

버섯이 면역력에 좋으니

요즘 같은 때 꼭 챙겨 드세요 ~~

 

이상 탐나네였습니다~!

 

 

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