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나들이 음식

[스크랩] 달걀말이김밥-밑반찬을 넣어 간편하게 만들어 드세요..

작성자자비심|작성시간12.05.04|조회수101 목록 댓글 0

오늘은 꼬마김밥으로 만든 달걀말이김밥 만들기입니다~^^ 

 

금방 만든 김밥은 부드럽고 맛있지만..

시간이 조금 지나 식으면 김밥은 퍽퍽해진답니다..

 

퍽퍽한 김밥이 싫으신 분들은

김밥에 달걀옷을 입혀보세요~~

식어도 부드럽고 고소한 김밥을 드실수가 있답니다~

 

고추장멸치볶음 만들면서..

요걸 속재료로 사용하여 간단하게 만든 달걀말이 김밥인데요..

냉장고속 남은 반찬 활용해서 만들어드셔보세요~^^

 

 

 

 

 

 

yeye yeye yeye yeye  달걀말이김밥  yeye yeye yeye yeye

 

재료: 잔멸치1컵, 카놀라유2숟갈, 밥, 김밥김, 참기름약간, 달걀2개

멸치양념: 설탕1/3숟갈, 생강술2숟갈, 간장1/3숟갈, 올리고당1숟갈, 고추장1+1/2숟갈, 후추약간

 

 

 

 

 

먼저.. 김밥속에 들어갈

멸치고추장볶음을 만들어줄거에요~

 

저는.. 김밥만들려고 멸치볶음을 한게 아니라..

멸치볶음을 밑반찬으로 만들고나서

김밥 생각이 났답니다~ㅎ

 

멸치는 잔멸치로 준비한후..

접시에 평평하게 펼친후

전자렌지에 1분 돌려주어 바삭하게 만들어줍니다~

 

 

 

 

 

달군팬에 오일을 둘러준후

전자렌지에 돌린 멸치를 넣고

달달 볶아 비린맛도 날려주고 좀더 바삭하게 해줍니다~

 

볶은 멸치는 접시에 덜어낸후 한김 식히고..

 

 

 

 

 

팬에 멸치고추장양념 재료를 넣고

양념이 끓기 시작하면 불을 줄인후..

 

 

 

 

 

볶은 멸치를 넣고

양념이 멸치에 베어들도록 볶아줍니다~

 

 

 

 

 

어때요.. 고추장멸치볶음이

후다닥 만들어졌지요~

 

밥반찬으로 그만이랍니다~ㅎㅎ

 

통깨 촬촬 뿌려내면 완성이에요~^^

 

 

 

 

 

이제 김밥을 말아줄거에요~

 

볼에 밥을 담고 참기름과 깨를 조금넣고

비벼줍니다~

 

이때.. 소금은 넣지마세요~

 

 

 

 

 

김은 한장으로 말아도 되지만..

속재료가 많이 들어가지 않으니..

꼬마김밥을 말아줄거에요~

 

김은 반장으로 자른후..

밥을 펼쳐깔고 고추장멸치볶음을

가지런히 올려줍니다~

 

 

 

 

 

돌돌돌 말아 김밥을 만들어주세요~

 

 

 

 

 

이제.. 김밥에 달걀옷을 입혀줄거에요~

 

달걀은 소금간하지말고

그냥 풀어준후

체에 한번 내려줍니다~~

 

 

 

 

 

달군팬에 달걀물을 후라이팬의 절반정도만 부어준후

달걀물이 익기 시작하면

말아놓은 김밥을 한켠에 올려줍니다~

 

 

 

 

 

 

달걀물을 익혀가며 서서히 돌돌 말아주면

김밥에 계란옷이 입혀진답니다~

 

 

 

 

 

한김 식힌후 먹기좋은 크기로 썰어내면

달걀말이 김밥이 완성이에요~^^

 

 

 

김밥이랑 함께 먹을 음료로

오렌지쥬스를 갈아주었어요~

 

 

 

 

 

휴롬이나 쥬스기에

제철과일 갈아서 많이 드세요~

 

요즘 봄철이라 피곤해하시는 분들 많으실텐데..

비타민C를 많이 섭취하면 좋답니다~^^

 

 

 

 

 

 

휴롬 필그린 원액기에 오렌지를 투하했더니..

조렇게 신선한 오렌지쥬스가 콸콸콸~~~^^

 

보기만해도 피로회복이 되는듯하네요~~

 

 

 

 

 

 

아웅~~ 달콤한 오레지쥬스..

 

음료는 이렇게 준비했구여~~

 

 

 

 

 

달걀말이 김밥도 함께 준비해서

아침식사 했답니다~^^

 

 

 

 

 

 

김밥 속재료는 비록 멸치볶음 하나지만..

김밥은 언제먹어도 맛있는것 같아요~

 

게다가 촉촉하고 부드러운 달걀옷이 감싸져서

더욱더 맛있더라구요~~^^

 

 

 

 

 

 

요렇게 포크로 콕 찍어 맛있게 냠냠~~^^

 

 

 

 

 

오렌지쥬스도 꿀꺽꿀꺽~~^^

 

지금 배터질려고해욧~ㅋㅋ

 

 

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